instagram – JungleReporter

Kunstenaar @bootsvongators aan het werk in galerie

Kunstenaar @bootsvongators aan het werk in galerie Het Langhuis. Een videoportret over maken, zoeken en leven. Of zoiets. Bepaal jij als kijker maar 😉

Dankjewel Herb dat ik een paar dagen mocht meekijken / meedoen in je werkflow!

#videoportret #kunstenaar #vragen #dromen #doelen #zwolle #herbertalfonso #zurematten

“Jij bent booksmart en..”
“Streetsmart?”
“Nee, je bent booksmart maar niet smart in het leven.”

#afgeluisterd #treinleven #gesprekken #vrienden #waarheid

In de trein aan de telefoon: ‘Sennie kun jij eve

In de trein aan de telefoon:
‘Sennie kun jij even een andere stem opzetten? Hier kan ik niet naar luisteren. Nee je praat met die ‘R’ alsof je uit Wassenaar komt’

Tegen de man naast haar:
‘Dat doet ze vaak de laatste tijd, missschien dat ze een minderwaardigheidscomplex heeft ofzo. Heel vreemd. Zou het komen doordat ze studeert? Dat dat moet met die advocaten? Of ze denkt dat ze de Koningin is.’

#afgeluisterd #treinleven #gesprekken

De meeste mensen die me kennen weten dat ik emotie

De meeste mensen die me kennen weten dat ik emoties heb die heel snel kunnen wisselen en dat ik iemand ben die intens voelt. In het verleden heb ik daar afwijzende reacties op gehad. ‘Je bent te gevoelig’ overgevoelig, te snel geraakt, wel heel erg emotioneel, jìj maakt er een ding van nu, er is toch niks gebeurt, waarom huil je dan?’ Waardoor ik ook steeds meer ging denken dat het toch echt anders moest, met minder lading. Alleen lukte me dat niet. Mijn zijn of wezen of systeem (ik heb er geen goed woord voor, suggesties welkom) laat zich na al die jaren nog steeds niet dwingen in een keurslijf van gematigdheid. Soms bluf ik ergens overheen, soms maak ik grappen, soms verstop me op de wc. Maar linksom of rechtsom willen de emoties gehoord en gevoeld worden. Zelf zit ik er ook niet altijd op te wachten allemaal, het is vermoeiend om met de golven te leven. Zelfs als die hoge heel mooi en fijn en geweldig zijn, met gouden randjes en fairy dust… Want dat is dan wel gelijkwaardig verdeelt, de high bestaat niet zonder de low en andersom.
Gisteren had ik een gesprek met iemand die ik nog niet eerder had ontmoet. Hij zei: ‘Het spijt me dat mensen tegen je gezegd hebben dat je te gevoelig bent. Dat is niet zo, je hebt emoties, je bent een mens.’ Misschien in iets andere woorden, maar zo heb ik ze ontvangen.

Ik mag van jou
Zijn
Mijn schouders ontspannen
En blik vertraagt

Mijn angst en achterdocht
Zet ik in bootjes
die rustig de haven uitvaren

Op naar een ver vakantieoord
Ik zwaai ze uit,
dag, tot ziens, het ga je goed

#emoties #schrijversvaninstagram #liefdevol #begrip #gevoelens #menszijnhoedoejedat #graffitti #streetphotography #hsp

Al heel heel lang ben ik iemand die haar omgeving

Al heel heel lang ben ik iemand die haar omgeving aftast voor signalen dat het veilig is. Die signalen kunnen blikken van mensen zijn, woorden, gebaren, een gezichtsuitdrukking, de mate van interactie en dat is gok ik een onvolledige lijst. Mijn hunkering naar veiligheid uit zich in een bepaalde sensitiviteit en aftasten naar de onderstroom. Als je dit zegt of doet, bedoel je dat dan ook? Misschien doen we het allemaal wel.

Gisteren gebeurde het in een chat, ik stelde een vraag en het antwoord leek maar een deel van het antwoord te zijn. Iets klopte niet? Stoute schoenen (waarom heten ze eigenlijk stout?) aangetrokken en toch maar om verduidelijking gevraagd. Ik zat er niet naast en hoewel het misschien niet de leukste variant is voor mij, ben ik er toch blij mee. Want nu kan ik verder, nu kan ik voelen wat dat betekent voor mij en wat ik dan vanaf dit punt verder zou willen, of niet wil. Ook laat het me zien dat de ander me vertrouwt. Dat het okay is om jezelf te zijn bij mij en dat je erop vertrouwt dat ik prima kan omgaan met een verschil in wensen. Dan ontstaat er ruimte voor ons allebei en komt er verbinding in plaats van verwijdering.

#schrijversvaninstagram #verbinding #communicatie #vriendschap #groei

🌿 #fairfashion t-shirt van @zenzeeofficial al

🌿

#fairfashion t-shirt van @zenzeeofficial alhoewel dat naar Nederland laten komen misschien wat minder geslaagd is 😬🤔 sneakers: @wodenofficial

“Ik moet gewoon meer van mezelf houden.” Heb j

“Ik moet gewoon meer van mezelf houden.” Heb je em ook weleens gehoord? Uitgesproken door lieve en leuke mensen die houden van zelfontwikkeling en misschien wel door een lastige periode gaan. Ik ga me ertegen verzetten, die zin. Verdorie, het woord ‘moeten’ alleen al is dwingend as fuck. Je moet helemaal niks, ja een beetje in leven blijven is mooi meegenomen. Maar hoezo MOET je van jezelf houden. Soms ben je toch ook gewoon een irritant, ongevoelig, egocentrisch, overgevoelig, bot, aanstellerig, drammerig, zeurderig, pissig, ongenuanceerd, aandachttrekkend mens? En dat is wat het is.

Het ergste vind ik als er iets achteraan komt. Bijvoorbeeld ‘Voordat ik weer in een relatie kan stappen’. Wanneer weet je dan of je genoeg zelfliefde hebt opgebouwd, is dat te meten, is dat een gevoel, is het als andere mensen het gaan zien? “Zo, ik zag Meryam laatst, nou die houdt echt genoeg van zichzelf tegenwoordig, zo mooi om te zien!”

Kweet niet mensen, misschien ben ik zelf wel van het padje af. Maar ik denk dat meeste mensen best al wat zelfliefde meebrengen (gelukkig), alleen dat we het nog maar moeilijk kunnen zien. Het kan altijd meer, beter, groter. Maar als je in de ochtend koffie of thee zet voor jezelf en de tijd neemt om een douche te pakken, dan is dat toch zelfliefde verpakt in voor jezelf zorgen? Als je vaatwasser inruimt zodat je aanrecht lekker leeg is of besluit een avondje thuis te blijven terwijl de rest de kroeg induikt, lekker lacht om je eigen grappen. Wat mij betreft allemaal zelfliefde.

De jeugdtrauma’s die je hebt opgelopen en de daaruit voorkomende dynamieken verwarren met te weinig zelfliefde is volgens mij niet de weg. Al die nu ongezonde of onhandige gedragingen waren puur op overleving gericht. Niet op te weinig liefde voor jezelf voelen. Natuurlijk kun je ermee aan de slag, lijkt me prima. Maar dan vanuit ik hou van mezelf, dus gun ik mezelf een nieuw perspectief of gevoel. Misschien zit ik er volledig naast. Zou zomaar kunnen. Maar dit moest me even van het hart (jep dwingend as fuck).

#schrijversvaninstagram #zelfliefde #beetjenarrigvandaag

Heerlijk toch, ff een introotje opnemen. Of een ou

Heerlijk toch, ff een introotje opnemen. Of een outrootje, kan ook zomaar. Een keertje of 8 opnieuw, gelukkig is de camera geduldig 😝

Introductie: dit is wat ik heb opgeschreven nadat