instagram – JungleReporter

Dit is mijn hand. Hij vertelt twee kanten van een

Dit is mijn hand. Hij vertelt twee kanten van een verhaal. Aan de bovenzijde heb je de donkere kant en aan de onderzijde de lichtere kant. Allebei zichtbaar, de ene als litteken, de andere als tattoo. Lang geleden kon ik soms zo verschrikkelijk boos worden en uitte die boosheid dan fysiek op mezelf. Ik schaam me nog steeds een beetje als ik dat opschrijf, want wie doet dat nou. Wie wordt er nou zo boos op zichzelf dat diegene het normaal vindt om zichzelf pijn te doen? Dan ben je toch wel flink van het padje of niet dan? Wat ik me herinner was een laag zelfbeeld en intense emoties. Ik voelde me losgekoppeld van de mensen om me heen. Niet waardig om ruimte in te nemen. Verdwaald. En slecht. Vraag me niet waar die vandaan kwam, maar ik had een diepe overtuiging dat ik een slecht mens was. Heel veel jaren later en een flinke dosis aan therapie in allerlei varianten kwam de lichtere kant steeds vaker tevoorschijn. Dat moest gevierd en vastgelegd. Dus liet ik als kleine reminder het hartje zetten. Je mag àltijd van jezelf houden. In deze tijd zat ik even aan de andere kant van het spectrum, stiekem was ik een beetje verliefd op mezelf geworden. Eind 2017 ‘kreeg’ ik de diagnose ADHD / ADD. Dat voelde inderdaad als een cadeautje. Want met alle therapie die ik had gehad leek ik soms geen reet te zijn opgeschoten, de patronen kwamen altijd weer terug. Eindelijk begonnen de puzzelstukjes te passen. Gedrag, gedachten, emoties en een tekort aan neurotransmitters. Een nieuwe wondere wereld ging open en daar dwaal ik nog steeds nieuwsgierig in rond. Misschien wordt het tijd voor een nieuwe tattoo. (Ps als je ooit een luisterend oor nodig hebt mbt bovenstaande omdat je dit herkent #icare) #mentalhealth #emotieregulatie #adhd #hsp #add #zelfliefde #automutilatie #letstalkaboutit

// Niet genoeg Meer mensen, meer mensen! Drong ze

// Niet genoeg Meer mensen, meer mensen! Drong ze aan De leegte moest gevuld Iedereen komt er wat halen, eerlijk is eerlijk De ruimte liep vol met likes hoegaathet?goed-appjes en halfhangende afspraken Het eindeloze erkennen werkt geen mens hoort nog de stilte die fluistert je bent genoeg je bent genoeg je bent genoeg #schrijversvaninstagram #socialmedia #woordkunst #voorjouvanmij #rotterdam #jebentgenoeg

Sea treasures . . . @mariekevandam_ de papiertjes

Sea treasures . . . @mariekevandam_ de papiertjes opdracht maar dan anders 😉 <3 #blackandwhitephotography #seashells #zuidholland #schrijversvaninstagram #experiment

#straatmuziek Ze loopt een paar maten met de gehaa

#straatmuziek Ze loopt een paar maten met de gehaasten.

Dus ja, een paar jaar geleden heb ik samen met hee

Dus ja, een paar jaar geleden heb ik samen met heel veel mooie mensen een docu mogen maken. Hij gaat over hoe een aantal vrouwen het beleven om single te zijn. Zijn ze gelukkig of willen ze toch liever ‘aan de man’ Startpunt was mijn eigen verhaal, mijn relatie was uit en daar koppelde ik een gevoel van mislukking aan. Hèt was mislukt. Hij duurt 25 minuten, dus prima te doen 😉 Ben benieuwd naar je gedachten of gevoel na het kijken. De link staat in mijn bio en de docu is in kleur. Maar ja ik zit nou eenmaal vast in de zelfopgelegde opmaak van mijn feed 🤣 Fijn weekend en vergeet niet jezelf leuk vinden 👋😘 #documentaire #liefde #relaties #onderzoekendleren

"Ik ben niet zo snel bang" zei hij. "Ik wel," zei

"Ik ben niet zo snel bang" zei hij. "Ik wel," zei ik, "ik ben bang voor veel". // >>> zoals: roltrappen dat ik een auto-ongeluk krijg de kruipruimte onder mijn huis auto’s die hard rijden uitstappen uit de trein, terwijl het gangpad knettervol is zeggen dat ik iemand leuk vind zeggen dat ik iemand niet leuk vind enge mannen in m’n tuin de douane (zweethanden) vliegen ook afgewezen worden dat ik stink lelijk zijn spinnen, maar alleen de grote het niet goed genoeg doen ik alleen overblijf het punt waarop ik niet meer sexy ben soms gewoon leven in z’n algemeenheid een hellingproef in de file struikelen met hakken aan dat ik niks bereik in mijn leven oud en hulpeloos worden dementeren daarom oefen ik met namen of woorden. Gisteren bijvoorbeeld was ik het kwijt, hoe heet zo’n ding in de badkamer? Een waskuip? Een waskom? Wastafel, een wastafel! Zie... daar ga ik. #bang #enjij #leven #schrijvenvanuitjehart #writersofinstagram

Chips #liefde #streetphotography #blackandwhiteph

Chips #liefde #streetphotography #blackandwhitephotography #hartje #delft

Echte wrangheid Zit in het venijn van de druif Di

Echte wrangheid Zit in het venijn van de druif Die te weinig zon heeft gekend #zon #groei #liefde

Jep gewoon opnieuw posten, want anders klopte de I

Jep gewoon opnieuw posten, want anders klopte de Instafeed niet meer 😅 In deze aflevering van Rotterdammers over Lust en Liefde trekt Naomi de vraag ‘Hoe denk je over open relaties?’ Samen praten we over open relaties, jaloezie, het woord slet en meer. De hele aflevering, in kleur, staat op mijn site (op mijn site JungleReporter.nl onder ‘vrij werk’). #rotterdammersoverlustenliefde #relaties #seksualiteit #openheid #interview #gesprek